杨霖的篮球梦

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第二十一章 校队训练

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训练的日子短暂又漫长,经历入选校队刚过两周。这天早上杨霖一如既往的早起开始训练,天色转亮没有多久,杨霖已经训练完毕从体育中心跑向家里。

这条路现在还没有拆迁,窄窄的道路往天上看去,几乎看不到大片的天空,因为两边栽满了梧桐树,阵阵凉风袭过,树叶纷纷凋零落下。

旁街边出来叫卖的小商靠站已久,杨霖本想买根刚炸出来的香脆油条,经过激烈的思想斗争后还是算了。

今天训练得有点迟,也不顾寒冷的天气,衣服利索脱掉洗过澡之后,拿着桌上的早餐边走边吃。

自从上次留了字条后,老妈每次都会多煎一个鸡蛋,加上买回家的包子豆浆都是方便快捷的食物。面条什么的,只有周末可以慢悠悠的坐着吃了。

自从那天晚上送赵雅静回家之后,现在也不走以前那条小道,都会走路过她家的大道。

不过好像是两个人从家里出发的时间不同,一次都没能碰上。

急忙忙赶到教室,刚坐稳,陆坚的声音便传来。

“哟,这不是我们的万人迷吗?”

“你发神经啊,奶牛。”

陆坚瞪了我一眼,然后神秘兮兮的靠过来说道。

“杨霖,你听说了吗?好像下个礼拜要去一中打一场篮球友谊赛呢。”

“怎么可能?我这个体育干部还不知道,你这个平民怎么知道的?”

“狗屁啊你,是真的!”

“哦?谁说的,县里友谊赛一般很少呢,大部分都是带有目的性的,比如上面有领导来视察?还是学校有什么重要活动?”

“什么乱七八糟的?据说是两年一届的市级篮球联赛要加上各个县!每个县第一名会晋级去市里参加比赛。”

陆坚皱了皱眉头,然后把头伸过来小声说道,搞得很神秘的样子。

“什么时候开始?”

杨霖皱了皱眉。

“十一月下旬开始县级淘汰赛,打完以后十二月初就要去市里打比赛!”

“很好!”

杨霖说了一句,便没有再多语。

时间没有过去太久,中午的时候班主任就通知了杨霖他们,下午篮球队成员集合训练!陆坚的小道消息果然是真的。

下午学校球场上,集合完毕以后,罗辰开口道。

“大家好,今天是我们校篮球队今年第一次集合训练。今年首届市级篮球联赛,各个县会出一支代表队参加比赛,这可是很好的锻炼机会,大家一定要好好把握。”

话刚说完,那些不知情的队友立马传来一阵议论声,大部分都是一脸兴奋。

“安静,有些同学可能提前就知道了,下周就会先和一中进行友谊赛让队伍进行磨合,下个月末要进行淘汰赛,大家一定要认真对待,知道了吗?”

“知道了。”

“好,那么开始训练!”

罗辰先是确定了各个人在场上的位置,然后便开始有球训练。

“快快快,速度再快点!诶,不能运球知道吗?上篮不进的加做十个俯卧撑!”

罗辰正在球场旁边喊道。原来是在双人全场互传上篮练习,这是今年第一次组织校队训练,旁边许多篮球爱好者看着一脸好奇与羡慕。

杨霖,陆坚,刘楠等初二人员赫然在场。大家都是今年第一次训练,显得有点吃力。只有杨霖一脸轻松,跑左边就用左手上,右边就用右手上篮,跑起来分外轻松。

“大家完成的不错,接下来是双人投篮练习,一人防守一人投篮,投球的人投出以后去抢篮板,然后传球防守,明白了吗?”

“明白了。”

“很好,中锋跟中锋,后卫跟后卫,去吧。”

刘一劲和杨霖是一组,都是得分后卫的位置。一组投下来刘一劲彻底服了,本来这种练习都是以投两分为主。

谁知杨霖一接球上场就是投三分,刘一劲不服气,也想去投三分。一组20个进球为标准,杨霖都投完了,他还才投到7个。

他以前也是三分手自居,没想到和杨霖比差距这么大,他都无地自容了。

因为一人先投完以后就去篮下帮忙捡球给对方投,最后就是杨霖一脸无聊的在篮下捡球给刘一劲投,刘一劲抹不下面子,老老实实的投两分。

后面又是常规的体能冲刺训练,全场防守滑步训练,折返跑和蛙跳也是少不了,第一天训练大家都是累的不行,就杨霖看起来还犹有余力的样子。

罗辰在旁边看的暗自点头,杨霖的三分和基本功异常扎实,体力也不错。

平时训练肯定很刻苦,球感和姿势不会骗人,体力好也是高命中率的基础,他肯定能在这次比赛当中大放异彩,赵强和程伟还有初二的陆坚也是很好的苗子,今年比赛名次可以更进一步也不一定。

五中的训练并没有跑战术的理念,就是基本的传球训练和站位。

因为球队总体训练时间少,根本没有时间去练那复杂的东西。比赛也不多,就是个强身健体。篮球打得好也没有大城市那么多比赛机会,校领导不重视也是有原因的。

“好,今天大家训练很不错,希望大家以后继续保持。”

罗辰说完以后便溜了。

“老师再见。”

看到老师身影走远。大家刚想散去,一个声音响起。

“杨霖,上次比赛我可是还不服气,不如我们单挑一把?”

是赵强声音。

杨霖诧异的看了一眼,这是又眼巴巴来找虐吗?

“单挑没问题啊,输了叫大哥。”

校队里还是初三的人占了多数,开头立的矛盾不是三言两语能和好的,不如用绝对实力震慑他们,杨霖心里暗暗想道。

“哈哈,你这小子口气不小,如果你输了又要怎样?”

旁边一个初三的听不惯杨霖的口气说道。

“你又是谁?敢在我面前装大头蒜?”

杨霖好歹活了二十几的人了,一个小P孩也敢插嘴呛我?

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