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等索林来到城堡后面的沙石地，此时一位上身赤裸头发稀疏的高大男子正带领一群少年用木剑练习剑术。
这位带队的男子就是城堡里仅存的几位骑士之一，也是索林的叔叔，叫劳瑞尔.斯图亚特，负责城堡里卫兵及其新兵的训练，担任城堡教官一职。至于这群少年大多数是无家可归的孤儿，由斯图亚特家族收养并负责教育和训练。
“叔父，我找你问点事。”索林大大咧咧和正在带队的男子说着。
“小索林，你怎么来了。”这位身材魁梧的男子停下手中的动作，示意道场上的人继续训练，然后转身皱着眉头和索林说道，“刚刚顺利回来，不找你那堆‘朋友’喝几杯庆祝一下嘛，还是终于有危机感了，肯训练了。”
劳瑞尔一向看不惯索林，比起他两个哥哥，既不是天才型也不是努力型。当初来道场训练，还没一周时间，就嫌累再也不来了，可以说他对索林印象极差。
“叔叔，也有一方面这种原因，不过主要是为了向你请教呼吸法。”索林不好意思的回应道。没办法，当初索林在这方面不用心，骑士练习已经忘记一干二净了。
气感的找寻就是骑士道路第一道坎，也是见习骑士的起点。从寻找气感到凝聚生命种子这一阶段都为见习骑士，只有凝聚生命种子后才能称得上真正的骑士，为入阶。
贵族之所以流传千载，且代代都有骑士继位，就在于各大家族都有秘法，而其中秘法之一就是呼吸法。普通人找寻气感，只能不断训练，压榨身体的机能，从极限中找到那一丝气，然后总结出战气规律，探索出属于自己的呼吸法，找到那隐藏身体深处的气感。
但贵族则不同。由于历史悠久，家族中就有人将每代人寻找气感的经验总结起来，编写成呼吸法，到时候，只要家族中有人学会呼吸法，精通呼吸法后，按照个人体质不同，调节呼吸法的细节，就能找到那气感。这两种方法不能说谁好谁坏，但不可否定的是，后者远比前者要简单多了。
“你怎么连家传的呼吸法都忘记了？”猜到这小子不用心，没想到他连这么重要的东西都忘记了，劳瑞尔不敢相信。
“我只是长时间没练习忘记了。”索林辩解道。
“真的？”劳瑞尔显然不相信他这套说辞，不过既然是家族里的后辈，他就有教导的义务。
“来这边，别打扰这帮小子正经训练，他们都还在打磨肉体，捕捉肉体灵性，寻找气感的阶段，比你这个不学无术的小子强多了。”劳瑞尔招呼索林来到沙石地的一块空地上。
索林穿过正在训练的众人，来到劳瑞尔面前。
“来，先让我看看你剑术怎么样。”劳瑞尔让旁边的人递给索林一把木剑，然后示意索林向他攻击。
索林没明白什么意思，不过还是按照叔父的要求，回忆起以前学习的剑术，摆好架势后，就直勾勾向他冲过去。
当索林冲到劳瑞尔面前，将剑向前一刺，还没看清叔父的动作，剑就被弹开了，索林也摔在地上。
“再来！”
索林听到后，爬起来，捡起剑，又冲了过去。这次他学聪明了，虚招刺突，实则变刺突为横劈，想借此迷惑劳瑞尔。但是，没有用，索林又一次被挑飞倒地。
“再来！”
连续几次后，劳瑞尔看到索林累得气喘吁吁地倒在地上，摇了摇头。
“小索林啊，别怪叔父不教你，你现在这体质比前几年还差，我可不敢现在教你呼吸法，等你什么时候能在我手上撑过两个回合，我再传你呼吸法。”
“呼……呼，不能直接教我呼吸法吗，呼呼。”索林躺在沙石地上，大喘气说道。
“你当呼吸法是开玩笑的吗，气能滋养肉体，增强体质，但掌握呼吸法需要强健体魄，这是不可能跳过的步骤。”劳瑞尔一口拒绝要求。
“真的不能教我呼吸法吗？”索林又一次询问。
“等你什么时候有两年前参加考试的体质再说吧，没有强健肉体，怎么可能感应到气，要是真的这么简单，那人人都去看书去，等看成呼吸法大师，直接就能感应到气了，那还需要这么刻苦训练干嘛。”劳瑞尔态度很强硬，直接走开了，不管还躺在地上的索林。
“看书，看书，看书？”索林眼睛突然一亮，直接从地上跳了起来，也顾不上身体上的疼痛，冲着前方的劳瑞尔大喊。
“谢谢，叔父，我明白该怎么做了！”只留下一脸懵逼的劳瑞尔看着一溜烟跑开的索林。
索林直奔到城堡的书房，和门口当值的侍女打了一声招呼后，就打开一架书柜隐蔽的暗格，从中掏出一本黑色封面的书籍。
书面用鎏金的字体印有《青木呼吸法》，正当索林想用合成能力解析这本书，突然想到万一解析这本书后，这本书就消失了，那我不就闯大祸吗？
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