收好法阵令牌，穿过正厅，返回内室。
端坐盘膝，丁辰稳稳了心神，静静的安坐了一刻，又将诸事盘算了一遍，确定并无遗漏，短时间应不会有事后，这才闭上了双目。
一切已经就绪，存思静心，排空诸般杂念，调和气息，吐纳玄灵。
上清长春功功法章句早已然烂熟于心，一字一句，宛若天成，神魂中心念即动，丹田内真元便应，如水雾般的淡青元气涌动流转，缩胀起伏。
虽然在那幻象之中，丁辰似乎已经修炼过一次，但幻象中的感受，到底与自己亲身修炼不同，他还是需要逐渐去熟悉上清长春功的导引过程，彻底排除原来长春功的运功习惯。
更重要的是，还是要感应那采补天地元灵之气，洗涤肉身经脉，淬炼真元灵力，蕴养精魂元灵的诸般奥妙。
……
真元如小溪潺潺，缓缓流动。
渐渐的，丁辰就发觉，按这上清长春功所言所示，体内真元的运转明显比以前更顺畅了，天地元灵之气的炼化速度也快了不少.
运转到妙处时，他甚至能感觉到身体周围天地元气的躁动，似乎有丝丝青烟凭空凝练而出，浮现飘摇，随着胸膛起伏，呼吸化入体内。
这一入定，便是足足三个时辰。
啊……，果然不愧是上层玄功呀！
幽幽醒转，丁辰不由得脸露欣喜之色。
就是这短短三个时辰的修炼，他已经停滞四年多的修为已然有了明显变化，不但法力增长了不少，境界离筑基中期已经大大接近了。
当然这多少也是得了之前厚积薄发之功。
长吁出一口浊气，重新内视识海，丁辰心中也再度琢磨起来。
凡修真采气者，皆是讲究个循序渐进，由浅入深，由低到高，先炼哪章，后炼哪篇，功法之中都有明确的记载，贸然跳过，轻则修为受损，重者走火入魔。
但是这篇上清长春功功法却是完全不同，几乎颠覆了他对于修炼的固有常识。
此功法也分为三篇，一曰炼精，二曰养气篇，三曰锻神篇，分别针对精、气、神三元，但却不是层次之分，反是协调共进之意。
以丁辰的理解，这三篇功法，虽然可以单独修炼，但任何一篇，每修炼一次，只能算是一个小周天。
而勿论依照哪篇进行的小周天修炼，均算不得真正的修炼，只有将三篇同时修炼一遍，才算得是一个大周天。
并且，整个修炼过程，也不能随意中断，一旦中断，周天不全，便必须重头再来。
精、气、神，三元同修。
炼精，以淬炼肉身、经脉，滋养丹田灵台，以便能承受更强更快的炼气炼神速度。
炼气，以增长修为，以便给肉身、元神壮大提供足够的元气。
炼神，以壮大神元，达到平衡、调控精与气的协调共生。
这也就是丁辰眼目下能理解到的全部内容了。
虽然，他隐约觉得，这功法应该还有更深层次的东西存在，但却是再也想不透了。
或许，还得另寻机缘，等学到真正的云篆天书，才能有所突破了。
即便是如此，他也是万分满足了。
这上清长春功不愧是需要用上古神仙文书写的功法，精妙至极，精、气、神三者相辅相成，俨然直指大道。
如此修炼，难怪那云篆天书中有“金花自现”、“了道长生”之言。
不过可惜的是，按照丁辰的估计，以他现在的运功速度，一次修炼至少也得一个时辰，而以他筑基初期的修为，须得持续重复四个大周天，否则丹田法力的压缩就难以继续，修为也无法再精进，等到他能一次性重复到五个大周天时，便意味着进阶中期了。
不仅如此，每次修炼之后就至少得休息两三个时辰，否则筋脉也无法承受。
而如果以此类推不断叠加下去，要想结成金丹，每次修炼就得至少连续重复七个大周天，元婴期就至少得加到十个大周天。
这个过程，简直是现在的丁辰无法想象的。
唉！
或许等真到了那一天又是另一番景象了吧！
至少，随着对功法的熟练和经脉的强化，修炼速度应该会大大加快才对。
丁辰也是不得不自我安慰。
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