在练习这个步法，希望明天能派得上场，希望明天跑得更快。
多练习一下，也能保命。
翌日！
林下帆没有给他们做什么早点。
只是把他们昨天杀的羚羊腿肉，扔在一个大锅里煮起来，用灵液来煮这些腿肉，再放一点药材下去。
让他们自己动手切着肉和喝汤，当成他们的早餐吧。
大块大块雷晶羚羊肉吃着，还有美味的肉汤，好比吃干粮的。
“都吃多一点，咱们中午没得吃哦！”林下帆不打算中午煮饭。
“哦！”他们看着几个大锅，里面煮着满满的羊腿肉，还有阵阵的药材香味。
香浓的胶质肉汤，满满的蛋白胶原，实在太美味了。
“林导师，我感到丹田暖暖的！”一些女生们，摸了摸小复的丹田位置说。
“我放了一些千年人参，还有各种灵草，你们喝下去，有一种灵力在体内，二天一夜不吃东西，都不会感到饿的。”林下帆对他们说。
“那我要吃多点了！”他们听到千年人参，马上用勺子捞一下，看能不能捞到人参。
“林导师，这里萝卜片，不会是人参吧？”他们捞到一些白萝卜块问。
“不错，就是人参，放了几根下去，你们可以吃！”林下帆说：“吃完之后，咱们就出发，中午会抵达，然后作战，晚上再休息一夜，就可以打道回府了！”
“我们真的能杀得了吗？”
“相信自己，相信同伴，你们行的！”
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