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第12章 科学训练

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第二天,陈逸收到了四万块。有了这笔钱,算是解了他的燃眉之急。加上后续的八万块。赚钱的事,可以不用那么急了。

隔天一早,他打车前往一座体校,进门的时候,他问门卫,“散打馆怎么走?”

门卫正在看报纸,闻言头都没抬,说,“进了门,里面有图示。”

他走了进去,果然看见墙上贴有区域图。他找到散打馆的位置,记了一下路线,就往那边走过去。

他是来学散打的。骑士训练的内容里,并没有徒手格斗这一项。按照老威利的说法,身为一名骑士,如果在战场上被人打落了兵器,那就等死吧。

不过,这对他来说并不适用,他绝不会跑到战场去。而且,他经常要回地球,要是碰到需要动手的时候,他要学会怎么样避开要害,免得把人给打死。

现代格斗,比较流行的是拳击和散打。相比起来,散打没那么多限制,所以,他选择学这个。

来之前,他在网上了解过,这间体校,是本市最好的体校之一。

他来的比较早,一路过去,看到很多学生已经在训练了。

不一会,散打馆到了。

听说他是来学散打的,负责的老师没有多说什么,让他去交钱报名,简单地办了个手续。

“我想今天就开始,行吗?”他提出了这样的要求。

那名老师叫来一个年轻的老师,“这是严教练,让他先教你一些基础的东西。”

严教练看起来也就二十多岁,态度挺冷淡,没有废话,说,“先来热身吧。”

陈逸不在意他的态度,很认真地学起了热身的动作。

别看异界的骑士武力值高出地球一大截,但是论到训练水平,老威利拍马都赶不上地球。现代的体育运动已经形成了一个学科,每年的论文都不知要发表多少篇。

他陷入瓶颈之后,问老威利,见习骑士要怎样才能成为真正的骑士。

老威利只说了两个字,训练。

这简直是废话。

他只能尝试一下现代科学的训练方法,看能不能突破当前的瓶颈。

这也是他选择来体校,而不是去外面的散打拳击馆的原因。在体校里,能接触到更多的专业人士。不单止散打和拳击。

热完身后,严教练说,“先来做几组深蹲吧。”

“深蹲我平时常练。”陈逸早上才做了力量方面的训练,可不想浪费时间,“能不能教我一点实际的。”

严教练看了他一眼,没有多说什么。给他拿了一对拳套,来到一个沙袋前,教他怎么出拳,然后让他打沙袋,就走开了。

这个散打馆,练散打跟练拳击共用,学生很多,教练就这么几个,不可能老跟在他身边盯着。

在地球,陈逸没有吊坠的悟性加成,练起来没那么快。不过他的力量不是普通人可以比的,虽然没出全力,还是把沙袋打得晃来晃去。

“哥们,力量不错啊。”

旁边在打沙袋的一个年轻人,被他吸引了注意,出声道。

陈逸冲他点点头,埋头继续打沙袋。

半个小时后,严教练回转过来,看见他还在打沙袋,走近一点,听到他拳头打在沙袋上的声音,脸上有些吃惊。

他是内行,看沙袋扬起的幅度和打沙袋的声音,就能估算出拳的力度。

再看这个学生的身材,估计也就八十公斤左右。居然能打出这么重的拳,简直是不可思议。

他走上前,第一次主动问道,“你以前是练什么的?”

陈逸停了下来,探了下汗,说,“随便练练,为了健身。”

“你卧推多少?”严教练意识到,自己很可能碰到了一个好苗子。

“没测过。”

陈逸没有说谎,他虽然练卧推,但是没试过极限重量,一是怕受伤,二是没有太大意义,举一两次就累趴下,起不到多少锻练的效果。

严教练说,“来测一下。”

陈逸能猜到他态度变化的原因,不是很在意,展露出一定的实力,才能得到重视,也能得到更多专业人士的建议。对他是有好处的。

杠铃放在另一个房间,陈逸是新来的,没什么人关注,只有刚才在他旁边打沙包的年轻人有点好奇,跟了过去。

“先试一百公斤吧。”严教练提议说。

陈逸拉了一下筋,摇头说,“直接上一百五十公斤的。”

旁边,跟进来看热闹的学员惊住了,用怀疑的目光看着他。班上推得动一百五十公斤的不是没有。但都是重量级的那种,体重没有低于一百公斤的。

这个新来的,看起来还没自己壮,能推得动一百五?这不是开玩笑吗?他勉强也就能推一百一十公斤而已。

“这家伙肯定是在吹牛。”他心里想道,等着看这新来的出丑了。

严教练心里也有点弧疑,不过,他相信自己的判断,能打出这么重的拳的人,力量肯定上小不到哪去。

他亲自动手,很快就安好了一百五十公斤的杠铃。等陈逸躺下后,叮嘱道,“一会要是坚持不住,千万不能勉强,不要伤到自己。”

陈逸点点头,双手抓住杆身,用力一推。

“我次奥。”

旁边的学员看见他真的推起来,吃惊得下巴都快掉了,等陈逸把杠铃放下,跑过去确认是不是真的一百五十斤。

而严教练看到的更多,陈逸推起来的时候,太稳了,没有一丝颤抖。这意味着,他还有余力,于是提议,“加十公斤试试?”

已经确认重量没问题的学员一听,忍不住咽了一下口水。班上能推一百六十公斤的有几个?好像就两个吧。

陈逸想了一下,说,“上一百八。”

那个学员彻底傻了,整个班上,能推一百八十公斤的,一个都没有。

严教练看了他一眼,嘴唇动了一下,最后还是什么也没说,加了三十公斤上去。

陈逸躺下,抓住杆身,也不怎么调整,直接就推了起来。同样稳稳当当,跟刚才推一百五十公斤时一样轻松。

“好。”

严教练也失态了,叫了一声,原本的扑克脸多了几分激动。

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