据太阴秘经所讲，两手为一阴一阳，是为负阴抱阳之意，所以我双手的形状，也叫“掐诀”或“抱印”。
当我的两手掐决合在一起，阴阳二气自然接通，待阴阳之气结合后，马上就会形成一个封闭的气场，从而使心情快平静下来，达到入定的目的。
我按照这个方法，尝试闭目打坐了一会，便感觉两手开始隐隐有些热胀，那种感觉奇妙无比。
大约坐了一炷香的时间，我不知不觉中，渐渐进入了状态。
此时，我的呼吸声，也随着我的入定，也变的悠久绵长起来。
听着大榕树枝叶出沙沙的声响，感觉到山谷之内新鲜的空气，此时，我的身心一阵舒爽，大脑前所未有的空明。
渐渐的，渐渐的，我沉浸在这种美妙的感觉之中，无法自拔。
这是我的一次入定，当我醒来时太阳已经落山。
我心里一惊，没有到我在大榕树下竟然坐了整整一个下午的时间。
而且，让我惊讶的是，坐了这么久，我没有丝毫的疲惫之意，反而感觉大脑神思敏捷，全身前所未有的清爽。
这时老头见我醒了，便招呼我一声，叫我进道观吃饭。
我来到厅堂往椅子上一座，看向桌子上的饭菜。
饭是黄米饭，菜只有寥寥一盘炒香菇，可惜的是，菜里面连点肉丝都没有。
“师傅，咱晚饭就吃这个？”我指了指桌子，眼巴巴的问道。
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